Массаж шейно-воротниковой зоны
В воротниковой зоне массаж состоит из серии растирающих, разминающих и вибрационных движений на мышцах шеи, связках и костях надплечий.
Процедуру можно проводить руками массажиста (манипуляционный массаж), либо с помощью специальных механических устройств - массажеров.
Массаж нормализует кровоток, устраняет застойные явления, очищает от токсинов и укрепляет стенки сосудов.
Это средство может достаточно быстро снять усталость и напряжение в мышцах плечевого пояса, шеи. Он способен повысить их эластичность или нормализовать тонус. При массаже отмечается такой эффект, как повышение работоспособности и возвращение полноценного сна. Также это хорошая профилактика многих заболеваний опорно-двигательной системы.
Несмотря на простую технику выполнения массажа шейно-воротниковой зоны, положительный эффект воздействия напрямую зависит от профессионализма и опыта мастера. И поэтому при самомассаже следует быть очень внимательным и в случае малейшего беспокойства прекращать самостоятельные исследования этой области и обращаться к врачу.
Лечебный массаж для детей – это один из вариантов массажа, который может быть назначен как взрослым, так и детям. Массаж помогает улучшить внимание и память ребенка, расслабляет мышцы и снимает лишнюю нагрузку с растущего организма.
К этим же эффектам массажа шейно-воротникового отдела можно отнести следующие факторы:
- Стимулирование работы мышц в шейно-воротниковом отделе.
- Коррекция осанки.
- Нормализация дыхания и микроциркуляции кровеносных сосудов.
- Устранение застойных явлений в данной области тела.
- Устранение боли от молочной кислоты после спортивных занятий.
- Расслабляющий эффект.
- С помощью этого метода можно улучшить работу внутренних органов.
При проведении массажных процедур в целом наблюдается повышение общей трудоспособности человека, так как на шее расположены рефлексогенные точки.
В процессе проведения процедуры используются такие техники:
- Щипковые движения, которые способствуют разминанию;
- Вибрация (точечное воздействие, хлопанье, поколачивание);
- Поглаживание (щипцеобразное, пилящее и штрихообразное движения, круговое поглаживание);
- Мягкие скользящие движения.
Последовательность выполнения, применяемая и используемая во время массажа шеи техника зависят от показаний и симптомов, на которые жалуется человек.
В среднем, процедура занимает около 30 минут.
Подготовка
Перед началом процедур массажа необходимо подготовить весь необходимый инвентарь:
- Стол для сидения с высокой спинкой;
- Одеяло из подушек. Он применяется только при необходимости;
- Кожу можно намазать массажным кремом.
Посредством установки стула перед процедурой необходимо установить стул таким образом, чтобы пациент сидел с удобством лицом к спинке стула.
Можно облокотиться на свои руки или подушку, которые должны быть расположены на спинке стула.
Для чего показаны:
- Шейный остеохондроз с всею симптоматикой (боли в шее, онемение рук, «ползанье мурашек», тугоподвижность шеи, головные боли и головокружение);
- Сколиоз шейного, поясничного и грудного отделов позвоночника.
- Кривая.
- Артериальная гипертензия (не во сне) и гипотензия. Поднятие артериального давления при помощи массажа воротниковой зоны в исполнении опытного массажиста может снизить или увеличить давление у одного человека. Так как это достигается комбинацией активных разминающих движений, растираний и успокоения поглаживания;
- Острый вегето-сосудистый синдром у подростков и молодых людей (нормализует сосудистые тонус, симпатические влияния нервной системы);
- Головные боли и головокружения. Мигрень и сосудистые кризы.
- Бессонница; депрессивное состояние;
- Плохая успеваемость у школьников и студентов, особенно при синдроме гиперактивности.
- Снижение памяти, когнитивных и мнестических нарушений.
Эти ограничения связаны с тем, что данный массаж имеет ряд противопоказаний.
- Наличие общих инфекционных заболеваний в стадии обострения.
- Гипертоническая болезнь, которая характеризуется высокими показателями артериального давления.
- Травмы и ранения в области шеи в период обострений;
- Острая сердечная недостаточность, особенно в период декомпенсации;
- Это может быть связано с нестабильностью шейного отдела позвоночника.
- Наличие злокачественных новообразований четвертой степени.
- Новообразование в шейно-воротниковой зоне.
- Воспаление в области головы, верхней части спины или шеи;
- Инфекционные заболевания грибкового или бактериального характера.
- 2 отзыва2Массажист
Кохнюк Михаил Якимович
22 отзываСтаж: 42 года • Высшая категория Отличник здравоохранения Республики Беларусь
Прием взрослых и детей с 5 лет! Массажист, реабилитолог по физической реабилитации. Стаж 40 лет. Высшая категория. Отличник здравоохранения РБ. Уникальная методика по лечению остеохондроза, межпозвоночных грыж, протрузий и нарушений осанки. Методика используется более 10 лет, результаты лечения хорошие. Стоимость программы (60 минут) - 40р.
Принимает детей
Cтоимость: 60.00 р.Выберите время для записиЧародейг. Минск, ул. Могилевская 4/1ст.м. Институт культурыТелефон для записи: +375 (29) 659-11-94 - Массажист
Луцкевич Игорь Васильевич
Стаж: 9 лет • Первая категория
Ведет прием взрослых и детей с 10 лет!
Принимает детей
Cтоимость: от 22.00 р. до 90.00 р.Выберите время для записиЦентр спортивной реабилитации НЕОг. Минск, ул. Ф. Скорины 12-37Телефон для записи: +375 (29) 659-11-94 - Массажист
Сколубович Татьяна Александровна
Стаж: 27 лет • Первая категория
Прием взрослых и детей с 1 года!
Принимает детей
Cтоимость: 60.00 р.Выберите время для записиГрандмедикаг. Минск, ул. Богдановича 78 (вход со двора между 5 и 6 подъездами)Телефон для записи: +375 (29) 659-11-94 - Массажист
Радкевич Яков Алеевич
Стаж: 10 лет • Первая категория
Ведет прием взрослых и детей с 5 лет! Лечебный массаж - один из методов профилактики и лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата, сердечно сосудистой системы, органов дыхания и др. Применение массажа способствует нормализации сна, уменьшению (ликвидации) болей, отёков, рассасыванию спаек, нормализации функции суставов, ускорению процессов регенерации тканей.
Принимает детей
Cтоимость: 60.00 р.Выберите время для записиВнуки Гиппократаг. Минск, ул. Городской Вал, 8ст.м. НемигаТелефон для записи: +375 (29) 659-11-94 - Массажист
Коптев Олег Вячеславович
Стаж: 28 лет • Первая категория
Прием взрослых и детей с рождения!
Принимает детей
Cтоимость: 64.00 р.Выберите время для записиЭларг. Минск ул. Воронянского 40Телефон для записи: +375 (29) 659-11-94 - Массажист
Сороко Светлана Венедиктовна
Стаж: 33 года • Высшая категория
Прием взрослых и детей с 1 -года!
Принимает детей
Cтоимость: 15.50 р.Выберите время для записиОртоклиникг. Минск, ул. Филимонова д.53, пом.2Телефон для записи: +375 (29) 659-11-94 - Массажист
Байрамшина Ирина Александровна
Стаж: 2 года • Первая категория
Прием взрослых и подростков с 16 лет!
Cтоимость: от 90.00 р.Выберите время для записиБлоссом клиникг. Минск, ул. Кирова 18ст.м. КупалаўскаяТелефон для записи: +375 (29) 659-11-94 - Массажист
Нарушевич Роман Олегович
Стаж: 7 лет • Без категории
Прием взрослых и детей с 6-ти лет!
Принимает детей
Cтоимость: от 20.00 р. до 60.00 р.Выберите время для записиАйклиник / ICLINICг. Минск, ул. Рафиева, 55, 2 этаж, 27 кабинет.Телефон для записи: +375 (29) 659-11-94 - Массажист
Вамуш Владимир Алексеевич
Стаж: 34 года • Высшая категория
Прием взрослых и детей с 6-ти лет!
Cтоимость: 15.00 р.Выберите время для записиЛиноког. Минск, ул. Жудро, 59, пом.2Н, вход со стороны двораТелефон для записи: +375 (29) 659-11-94 - Массажист
Горбарчук Сергей Витальевич
Стаж: 1 год • Без категории
Cтоимость: от 60.00 р.Выберите время для записиГорбарчук С.В., частная практикаг. Минск, ул. Жилуновича 15, помещение 412Телефон для записи: +375 (29) 659-11-94